Мы влюблены в фитнес и хотим влюбить в него вас.
Мы постоянно ищем новые идеи, реализуем социальные проекты и работаем над повышением
уровня качества обслуживания.
Мы строим свою Империю — уникальный клуб,
доступный каждому.
Мы делаем это, чтобы вы могли достичь
лучших результатов и изменили свою жизнь.

Персональный тренинг


Первое знакомство с фитнес-клубом начинается с вашего персонального тренера. Вместе вы ставите цель, создаете план действий и вместе начинаете работать над телом вашей мечты. Мотивация, поддержка, оценка результата — тренер "Империи спорта" будет рядом на каждом этапе вашего спортивного пути.


1 индивидуальный подход и безопасность

_________________________________________________


2 максимальная эффективность

_________________________________________________


3 высокая мотивация и видимый результат


Групповой тренинг

  • Кардиотренинг

    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:


    Step to begin — вид кардиотренировки, основанный на связке шагов, выполняемых с помощью степ-платформы.


    Step challenge — вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.

  • Аквааэробика
    Это комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку.

    Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

    Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.
  • Танцевальный тренинг
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:

    Zumba party — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

    Dance party — «социальный танец» в стиле хип-хоп.

    Lady style — клубные танцы (r&b, warking, vogue, raggaJam, go-go.
  • Силовой и функциональный тренинг
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Power class — силовая тренировка для развития всех мышц тела.
    Low body — силовая тренировка с акцентом на низ тела.
    FT — система занятий, развивающего все физические качества и двигательные способности.
    TRX — многофункциональный силовой тренинг с использованием специального тренажера TRX-петли.
    Body pump — силовая тренировка с использованием штанги
  • Оздоровительный тренинг(йога, пилатес,МФР)
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Йога — комплекс физических упражнений направленных на растяжку, укрепление мышечного тонуса и улучшение состояния позвоночного столба, выполняемых в сочетании с дыхательной гимнастикой и практикой релаксации.
    Пилатес — это серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
    МФР(Миофасциальный релиз) — мануальная техника работы с мышцами и фасциями путем надавливания и растяжения тканей
  • Оздоровительный тренинг(stretching, body flex, mind body, anty age(50+), здоровая спина)
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Stretching — форма физических упражнений, направленная на растяжение мышц.
    Body flex — методика упражнений, основанная на дыхании.
    Mind body — совокупность упражнений, направленных на укрепления мышц спины и пресса.
    Anty age(50+) — комплекс упражнений, направленный на возрастную категорию 50+ с целью укрепления мышечного корсета, повышению выносливости и улучшению общего самочувствия.
    Здоровая спина — специальная лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, а так же реабилитацию после травм.
Групповой тренинг
  • Кардиотренинг

    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:


    Step to begin — вид кардиотренировки, основанный на связке шагов, выполняемых с помощью степ-платформы.


    Step challenge — вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.

  • Аквааэробика
    Это комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку.

    Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

    Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.
  • Танцевальный тренинг
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:

    Zumba party — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

    Dance party — «социальный танец» в стиле хип-хоп.

    Lady style — клубные танцы (r&b, warking, vogue, raggaJam, go-go.
  • Силовой и функциональный тренинг
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Power class — силовая тренировка для развития всех мышц тела.
    Low body — силовая тренировка с акцентом на низ тела.
    FT — система занятий, развивающего все физические качества и двигательные способности.
    TRX — многофункциональный силовой тренинг с использованием специального тренажера TRX-петли.
    Body pump — силовая тренировка с использованием штанги
  • Оздоровительный тренинг(йога, пилатес,МФР)
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Йога — комплекс физических упражнений направленных на растяжку, укрепление мышечного тонуса и улучшение состояния позвоночного столба, выполняемых в сочетании с дыхательной гимнастикой и практикой релаксации.
    Пилатес — это серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
    МФР(Миофасциальный релиз) — мануальная техника работы с мышцами и фасциями путем надавливания и растяжения тканей
  • Оздоровительный тренинг(stretching, body flex, mind body, anty age(50+), здоровая спина)
    Индивидуальные и групповые занятия по направлениям:
    Stretching — форма физических упражнений, направленная на растяжение мышц.
    Body flex — методика упражнений, основанная на дыхании.
    Mind body — совокупность упражнений, направленных на укрепления мышц спины и пресса.
    Anty age(50+) — комплекс упражнений, направленный на возрастную категорию 50+ с целью укрепления мышечного корсета, повышению выносливости и улучшению общего самочувствия.
    Здоровая спина — специальная лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, а так же реабилитацию после травм.
Тренажерный
зал
Бассейн
Сауна
Фотогалерея
Наша команда
  • олеся кравченко
    директор
  • Андрей Шахов
    Директор фитнес-департамента, мастер-тренер,
  • Юлия Лемберг
    Мастер-тренер,
    тренер групповых программ
  • Иван Сафонов
    Мастер-тренер, тренер групповых программ
  • Дарья Бахтина
    Мастер-тренер, тренер групповых программ
  • Анастасия медведева
    Персональный тренер, тренер групповых программ
  • Полина Гуляева
    Персональный тренер, тренер групповых программ
  • Люсине Мухутдинова
    Персональный тренер, тренер групповых программ
  • Ксения Хомутинникова
    Персональный тренер

  • Антон Баев
    Персональный тренер, инструктор по плаванию

  • Евгений Горбунов
    Персональный тренер, тренер по кроссфиту

  • Ангелина Зяблицкая
    Персональный тренер, педагог по хореографии, инструктор по йоге

  • Анас Алславахи
    Фитнес-инструктор

  • Светлана Гутова
    Фитнес-инструктор, инструктор по плаванию

  • Денис Михайличенко
    Администратор
Записаться на гостевой визит или подробнее узнать о клубных картах
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Приобретите безлимитную клубную карту

1 месяц
2 300
Безлимитное количество посещений
Тренажерный зал
Бассейн
Сауна
Групповые программы
Оформить
3 месяца
5 900
Безлимитное количество
посещений
Тренажерный зал
Бассейн
Сауна
Групповые программы
Заморозка абонемента
Фитнес-тестирование
Программы тренировок
Оформить
6 месяцев
10 900
Безлимитное количество
посещений
Тренажерный зал
Бассейн
Сауна
Групповые программы
Заморозка абонемента
Фитнес-тестирование
Программы тренировок
Оформить
1 год
18 800
Безлимитное количество
посещений
Тренажерный зал
Бассейн
Сауна
Групповые программы
Заморозка абонемента
Фитнес-тестирование
Программы тренировок
Оформить
г. Барнаул
ул. Партизанская, д.55

ЗАТО Сибирский
ул. 40 лет РВСН, д.4
+7 (3852) 55-35-75
www.imperiyasporta22.ru
БАРНАУЛ
пн-пт : с 8:00 до 22:00
сб-вс: с 10.00 до 20.00

ЗАТО СИБИРСКИЙ
пн-пт : с 8:30 до 22:00
сб-вс: с 10.00 до 20.00